Taekwondo, kökeni Kore’ye dayanan, hem bir savunma sanatı hem de yaşam boyu sürdürülebilir bir spor kültürüdür. “Tae” (ayak), “Kwon” (el), ve “Do” (yol, disiplin) kelimelerinden oluşan bu disiplinde bedenin ve zihnin birlikte çalışması amaçlanır. Taekwondo, yalnızca mücadele tekniklerini değil, aynı zamanda karakter gelişimini, öz disiplin kazandırmayı ve zihinsel gücün artırılmasını da destekler.
Her yaş grubu için uygundur ve özellikle çocukların fiziksel gelişiminde önemli bir rol oynar. Düzenli Taekwondo antrenmanları çocukların koordinasyonunu, esnekliğini, kuvvetini ve denge becerilerini geliştirir. Yetişkinlerde ise hem bedensel hem de zihinsel stresin atılmasına, öz güvenin artmasına ve sosyal çevreyle daha etkin iletişim kurulmasına yardımcı olur. Hareketli bir yaşam tarzı benimsemek isteyenler ya da iş hayatının yoğunluğundan uzaklaşmak isteyenler için Taekwondo, adeta nefes aldıkları bir mola haline gelir. Disiplinli çalışma sürecinde “Do” felsefesi ile saygı, sevgi ve hoşgörü gibi değerler gelişirken, sporcular kendileriyle barışık ve çevrelerine karşı daha duyarlı bir birey haline gelirler.
Tüm site sakinlerimizi 05 Temmuz 2025 Cumartesi günü saat 18:30’da bahçemizde Taekwondo’nun büyüleyici dünyasına davet ediyoruz. Bu özel etkinlikte, Uluslararası Hakem, Antrenör ve aynı zamanda 4. Dan kuşak sahibi olan Nuray Beşenk ve yetenekli sporcuları, Taekwondo’nun temel tekniklerinden güncel uygulamalara kadar zengin bir gösteri sunacaklar. Gösteride özellikle Taekwondo’nun temel hareketlerinin yanı sıra, Pumse (hareketlerin sırayla uygulanışı) ve İlbederyon savunma teknikleri de sergilenecek.
Gösterinin ardından Nuray Beşenk ve ekibi, merak ettiklerinizi yanıtlayarak spora dair daha fazla bilgi edinmenizi sağlayacaklar. Hem çocuklar hem de yetişkinler için ilham verici olacak bu etkinliği kaçırmamanızı öneriyorum. Belki kendi Taekwondo yolculuğunuza başlamak için ilk adımı da bu sayede atabilirsiniz! Haydi, birlikte sporun birleştirici ve geliştirici gücünü hissedelim.
